MODALIDAD: Individual.
DURACIÓN: 3 horas (3 sesiones de 1hora).
FECHAS: «Elige las fechas que mejor te convengan. ¡Contáctanos!».
PROGRAMA:
- Técnica: Técnica progresiva de Jacobson
- Entrenamiento autógeno de Schultz
- Visualización
Pack Relajación. «Adquiere las técnicas que te ayuden a relajarte»
