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MODALIDAD: Taller grupal DURACIÓN: 1 hora y media de taller. PROGRAMA: Que es la amaxofobia Causas de la amaxofobia Qué podemos hacer para superarla Reestructuración cognitiva Reformulación de las creencias irracionales Manejo de la ansiedad en situaciones que generan mayor miedo Soy Formadora Vial titulada por el Gobierno Vasco. ¡Consúltame sin compromiso!
Podríamos definir la procrastinación como posponer un deber, o quitar tiempo a una obligación para destinarlo a otra. En definitiva, el arte de dejar para mañana lo que se debería haber resuelto hoy. Procrastinar es postergar o evitar un trabajo que debería hacerse. A pesar de no ser siempre conscientes, procrastinar afecta negativamente a nuestra[…]