Ansiedad, tratamientos, cómo empezar

Ansiedad: ¿por dónde puedo empezar?

El miedo, a pesar de su mala fama, es una de las emociones más universales y necesarias en el ser humano. Sin miedo, no podríamos protegernos de las amenazas y nos convertiríamos en temerarios exponiéndonos a peligros que podrían afectar a nuestra integridad. El ser humano a diario se enfrenta a infinidad de preocupaciones relacionadas[…]