Pack Relajación. “Adquiere las técnicas que te ayuden a relajarte”

Cursos de técnicas de relajación, Bilbao

MODALIDAD: Individual.

DURACIÓN: 3 horas (3 sesiones de 1hora).

FECHAS: “Elige las fechas que mejor te convengan. ¡Contáctanos!”.


PROGRAMA:

  • Técnica: Técnica progresiva de Jacobson
  • Entrenamiento autógeno de Schultz
  • Visualización