Mindfulness en Bilbao

Mindfulness Bilbao: El arte de vivir conscientemente y sus beneficios

En este post he decidido acercaros una de las herramientas que más auge está adquiriendo en la actualidad, y que ofrezco a través de cursos mindfulness Bilbao. Desde edades tempranas a la etapa adulta, podemos beneficiarnos del mindfulness. Su origen se sitúa en la meditación budista y se trata de una práctica en la que se[…]